2011年 10月 08日
ULALA@7 ☆ ULALAナナパチ
b0110813_19472198.jpg

4月より、TOKYO MXTVで、毎週火曜日生放送でコーナーを持たせていただいたULALA@7 。
b0110813_19471865.jpg

番組MCシェリーさん卒業で、9月いっぱいで終了しました。

バラエティーの女王とまで言われている彼女とアンサンブルさせていただいたことに感謝です!
まじめに身体に必要な知識を伝えつつ、後半はコントみたいなやり取りになっていました。w
b0110813_19472261.jpg


時の流れは速いもので、10月より新番組ULALAナナパチが始まりました。
b0110813_1947238.jpg

毎週木曜日7:35位から放送予定となっております。

b0110813_19472522.jpg

番組MCはホラン千秋さんと平賀三恵さん。

# by positive-1 | 2011-10-08 19:43 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 30日
伊豆下田好き!
b0110813_7385372.jpg


b0110813_7385486.jpg


b0110813_7385764.jpg


b0110813_739063.jpg


b0110813_739115.jpg


b0110813_739372.jpg


b0110813_739467.jpg


b0110813_739395.jpg


b0110813_739583.jpg


b0110813_739634.jpg


b0110813_10211760.jpg


# by positive-1 | 2011-09-30 18:01
2011年 09月 28日
ブラジルフェスティバル
ブラジルフェスティバルのCapoeira写真をアップします!
b0110813_10123013.jpg

...camara!
b0110813_10123555.jpg


b0110813_10124019.jpg


b0110813_10124378.jpg


b0110813_10124479.jpg


b0110813_10124669.jpg


b0110813_10124839.jpg


b0110813_10125194.jpg


b0110813_10125371.jpg


b0110813_10125446.jpg


b0110813_10125612.jpg


b0110813_10125775.jpg


b0110813_1012592.jpg

パーソナルトレーニングセッションの合間に、代々木公園で思いっきりCapoeira 最高でした!

# by positive-1 | 2011-09-28 09:57 | Capoeira Angola
2011年 09月 23日
横手貞一朗☆初の実践本☆『美しくやせる!チューブダイエット』
18歳の時からトレーナーを続けて19年。
色々なエクササイズを学び、実践しています。
様々な年代のそれぞれの目的に合わせて、私としても楽しく、効果的な時間を共有させていただいております。

パーソナルトレーニングでコミュニケーションさせていただくには時間も身体も限られていることから、色々な方にトレーニングの楽しさを情報発信出来たらといつも思っています。

雑誌、書籍の監修は多数させていただいておりますが、10月5日に個人としては初のトレーニング実践本を出版する運びとなりました。

タイトルは『美しくやせる!チューブダイエット』です!
b0110813_04328.jpg

今までDVDや書籍でボディメイクに関する事を一緒に発信させていただいているモデル、
道端カレンさん・道端ジェシカさん・道端アンジェリカさんの3姉妹が、推薦文を書いてくださり帯に登場してくれています。
そして...漫画もあります。w
b0110813_04459.jpg

信頼のある担当の方と都内での打ち合わせを繰り返し、内容を研ぎ澄まさせてきました。
b0110813_04111.jpg

ミーティングの締めは地元横浜でした。

b0110813_04417.jpg

1人でも多くの方の手元に届きますように!

b0110813_0448.jpg


美しくやせる!チューブダイエット』よろしくお願いいたします!!

# by positive-1 | 2011-09-23 22:22 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 22日
創造的手段
b0110813_9301816.jpg

競争ではなく創造的思考を大切にしています。

# by positive-1 | 2011-09-22 09:26 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 18日
サンドスキー場でダッシュ
自然との調和の中で学ぶ事が多くあります!
b0110813_8213840.jpg

サンドスキー場。
b0110813_8213929.jpg

ダッシュ開始!
b0110813_8213930.jpg

傾斜30度。
b0110813_8214027.jpg

脱力と呼吸とのタイミングが重要。
b0110813_8214154.jpg

下りも走ります。w
b0110813_8214117.jpg

b0110813_8214153.jpg

b0110813_8214280.jpg

ガッツリ自然をいただきました!
b0110813_8214243.jpg


# by positive-1 | 2011-09-18 08:00 | パーソナル トレーニング