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2011年 08月 31日
Scenario
一度きりの人生。
色々なシナリオを描き楽しみ中!!!


by positive-1 | 2011-08-31 00:09 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 15日
終戦記念日☆横浜戦没者慰霊塔
お盆になると、先祖に対する気持ちが日常とは違う感じて出てきます。
今を生きている事に感謝。
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66年前敗戦、終戦記念日。
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健康と平和が一番。
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真夏の朝散歩は最高です!
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by positive-1 | 2011-08-15 09:16 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 14日
美的
発売中の美的。
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道端カレンさんボディ改造計画のメソッド。
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監修させていただきました!

by positive-1 | 2011-08-14 20:59 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 11日
ナイキ原宿店☆板井麻衣子さん☆IDスタジオ
パーソナルトレーニングセッションをご活用くださっている、2010年ミスユニバース日本板井麻衣子さん。
ナイキ原宿店のIDスタジオへ行きました!
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様々な種類、素材、カラーから選び注文することが出来ます!
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カラーは色々なトレーニングウェアーに合わせやすいホワイト系のFREEを作成されていました。
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店内の天井にはシューズで創った大きなスウォッシュがありました!
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猿モンキーバナナも一緒に写真一枚いただきました。
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by positive-1 | 2011-08-11 07:59 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 10日
ズーラシア
ナイトズーラシア開催中らしい。
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動物好き。
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ドーン

by positive-1 | 2011-08-10 07:40 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 10日
元町公園プール
毎年ですが、夏はスキあらば開放感のある屋外で泳ぎます。
場所はパーソナルトレーナーになる少し前、夏限定で監視員をしていた横浜元町公園プール!!そういえば、楽しんごさんもここで監視員をしていたとの情報あり。ドドスコです。w

今回はオリジナルなトレーニング泳法で2キロ、水中ハシュテーラなどしまくり。

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丁寧に挨拶してくれる柔道整復師でもあるお兄さんと一枚。
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まだ夏は続きます!!

by positive-1 | 2011-08-10 01:33 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 09日
SWEET 8月号 ☆ 大屋夏南さん☆HIP HOP
発売中のSWEET8月号モデル特集の中で大屋夏南さん、ご活用くださっているトレーニングのシーンが掲載!
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夏南さん踊るYOU TUBEがアップされたということで!アップしちゃいます。。



私も激しく踊っていた時期がありました。
New YorkのBroadway Dance Centerで従兄弟がHip Hopを教えていたことがきっかけでダンスに熱中し、House・ReggaeそしてCapoeiraへ移行していきました。

Capoeiraは現在進行形です。

by positive-1 | 2011-08-09 10:04 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 09日
葉山一色海岸
ハナちゃんと葉山一色海岸へ行きました!
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昨年は入水直後にクラゲに刺され退散しましたが、今回は大丈夫でした。
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やっぱ海は気持ちいい!
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by positive-1 | 2011-08-09 09:53
2011年 08月 06日
Olbas Alomatherapy Oil
このオイルスースーして気持ちいい!
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by positive-1 | 2011-08-06 18:09
2011年 08月 05日
箱根神社 ☆ 海水浴場 ☆ 食事処大磯港
都内での充実した日々に感謝。
ジムでのセッションも朝から晩まで連日になると肉体とメンタルのバランス向上を必要とします。
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私は山や海に行き、自分自身の小ささや、可能性を見出しリフレッシュすることを大切にしています。
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開放感と深呼吸。
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いざという時に備える。
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大磯町漁業協同組合。
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食事処めしや大磯港
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涙出そうになる位美味い!!にぎり定食。
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だからあなたも痩せられる~こころとカラダに効く7つのスイッチ

by positive-1 | 2011-08-05 21:51 | パーソナル トレーニング