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2011年 07月 26日
イネスシークレット ☆ 浅倉梨絵さん ☆ 板井麻衣子さん
イネスシークレットDVDは、ミスユニバース・ジャパンの
ナショナルディレクターでもあるイネス・リグロンによる
ビューティレッスンです。

8週間の美のエキスパートのビューティレッスンを受けれるような内容となっていました。

メイクの部分など男性にはなかなかわからない深いテクニックや、登場される女性にイネスが的確に指導していく過程で変化していくのを見るのは面白かったです!!

トレーニングの部分はというと、もちろん一般的にはいいとは思いますが、重心のかけ方や負荷のかけ方がモリッとしてしまうようなメニューが多いため、エクササイズにこだわりのある私としては一言も二言もコメントしたいところがありました。

NBHのカポエイラレッスンに来ていただいたときの一枚です!
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DVD作成時にイネスのアシスタントをされていた、パーソナルトレーニングをご活用くださっている浅倉梨枝さんとイネスに直接指導を受けた最後の代表2010年MISS UNIVERS JAPANの板井麻衣子さん。

POSITIVEな二人で、お会いするとエネルギーをいっぱいいただきます!!

感謝感謝。

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だからあなたも痩せられる~こころとカラダに効く7つのスイッチ

by positive-1 | 2011-07-26 11:11 | パーソナル トレーニング
2011年 07月 25日
六本木ヒルズ☆スカイデッキ
セッションの合間に六本木ヒルズ。
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スカイツリーと東京タワー
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誰も人がいない貸切状態!
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スカイデッキへ。
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都内で一番の開放感!?
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日本で一番高いオープンエアーの展望台
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晴れた日にはお勧めです。
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by positive-1 | 2011-07-25 11:34
2011年 07月 25日
7月の自宅野菜
家で収穫!
7月の野菜。
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by positive-1 | 2011-07-25 11:30
2011年 07月 07日
2011 日経ヘルス 8月号 ☆ 横手貞一朗
現在発売中の日系ヘルス8月号表紙は黒木メイサさん
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巻頭特集と付属DVDの監修をさせていただきました。
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是非ご覧ください!!


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by positive-1 | 2011-07-07 07:17 | パーソナル トレーニング
2011年 07月 06日
7月3日大磯海開き!!
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by positive-1 | 2011-07-06 09:38 | パーソナル トレーニング
2011年 07月 05日
ゴルギ
ブランコでハイパー
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ジャングルジムで猿

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by positive-1 | 2011-07-05 16:46 | FAMILY