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2010年 10月 21日
新東京タワーとトレーニング
大きいことを成し遂げるためには基礎が大切で、少しづつの積み重ね以外に方法はないですよね。
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新東京タワースカイツリー
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建設現場から学ぶことも多くあります。

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by positive-1 | 2010-10-21 21:54 | パーソナル トレーニング
2010年 10月 15日
トレーニングメニュー
トレーナーという職業に携わり18年、今まで色々なトレーニング方法や理論を学び実践してきましたが・・・
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by positive-1 | 2010-10-15 09:19 | パーソナル トレーニング
2010年 10月 01日
新潟 ☆ 日本海 ☆ トレーニング
新潟に行った日の朝、天候は土砂降りの雨、200人を対象にスピーチ。
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セミナー後、外に出ると・・・すっかり晴れているではないですか!!
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ローカル線に乗りビーチへ・・・いい感じ。
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日ごろは太平洋側にいるので、人影ない日本海側でトレーニングをするのは気分が良かった!
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早速裸足
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ジンガ・サピユン・ネガチーバ・ホーレー
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雲の流れダイナミックで最高だった。
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その後、人体の不思議展に足を運びました。
六本木で行われていたときよりも標本が一新されていてしかも人がいなくてゆっくり見ることが出来ました。
トレーニング後で体が前回だったこともありとても勉強になりました。
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by positive-1 | 2010-10-01 15:36 | パーソナル トレーニング