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2009年 12月 28日
冬の湘南でおやすみ
休日湘南に向かい車を走らせていると、イルカ屋・・・・イルカが売っているのかも(ア〇)・・・・
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パン屋でした。
溶岩釜で焼いているらしく食感も味も素晴しい。
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お腹と心を満たすためのこの道を上り、大好きな気楽にいけるお店
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あ~海。最高~!
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さすが冬至の週、ランチでゆっくりしてたら日がだいぶ傾いてきました。
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冬らしい葉と光に2009年ありがとう。
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お!江ノ電!
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この後大磯に行って帰りましたとさ。
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by positive-1 | 2009-12-28 10:21 | 開放
2009年 12月 23日
2009年末 ☆ RODA Capoeira Angola ☆ RINAさん
2009年も残るは一週間、トレーニングセッションが全開です。
基本ポジティブな方々が時間を創ってきてくださり前進されています。
お問い合わせをとても多くの方にいただいておりますが、なかなかすべてに対応させていただくことが出来ず残念です。040.gif
今後も私を必要としてくださる方々と、モチベーション高く楽しみながら価値ある時間を共有できればと思っています。
ポイントはお互いの貴重な時間、尊敬と相乗効果! 
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Capoeira Angola RODAのため横浜に移動!
渋谷駅のプラットホームには先日撮影でご一緒したRINAさん起用のCMがズラリ。
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毎月第3日曜日のCapoeira Angola、11年目の冬を迎えました。
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多くの方々といっぱいコミュニケーションさせていただいた一日の締めくくりは、1人でゆっくりと横浜湾岸のSPA
ジムもあり雰囲気も良し!何より横浜の夜景を見ながら入れる温泉がレベル高い。
最近のお気に入りの場所です。
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自分らしさを第一に!!
未来は今日創られる

by positive-1 | 2009-12-23 11:10 | パーソナル トレーニング
2009年 12月 23日
2009年冬至 ☆ 海辺を散歩 
近所に住む犬 ドーベルマンのMAX君
まだ横浜に来て1ヶ月半くらいですが、ウゥワァーとなるほど日に日に大きくなっていくのにびっくり!
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都会での様々な雑音をリセットにするには海が一番
湖みたいに波がない日も大好き
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湘南で万歳! 自分らしい生き方で成長しよう!

by positive-1 | 2009-12-23 10:12 | 開放
2009年 12月 18日
MISS撮影 ☆ 富士山 ☆ モデル RINAさん 
世界文化社MISSの撮影で朝早く渋谷へ
普段は朝,ごはんをしっかり食べますがこの日はパン、味がしっかりしていて栄養価も高い大好きなVIRON。
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ジムのロッカーからは富士山の素敵な姿が見えました・・・・・・Aqui Japao.
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トレーニングマシンのフロアから見える新宿の高層ビル、もうすぐ大きなビルが建ち見えなくなるようです。
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ブラジル生まれのRINAさん ご縁が合ってジュントス カポエィリスタの血が騒ぎ
ポルトガル語の掛け声でブラジルモードに! Axe! axe! axe! テンションが上がりすぎました。
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Ele muito bonita!!!
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Quero vadia!

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by positive-1 | 2009-12-18 01:11 | パーソナル トレーニング
2009年 12月 17日
レスリーキー ☆ SUPER TOKYO
先日道端ジェシカさんとの撮影の時にお会いすることが出来たカメラマンのレスリーキー氏、
彼は2006年にスマトラ沖地震津波被害者へのチャリティーを目的として、アジアの有名人300人を撮りおろした写真集『SUPER STARS』を発売し話題になっていた時から気になる存在でしたので、お会いできて光栄でした。
そんな彼が裏表紙にメッセージを書いてくれました。
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今回の写真集はハローキティと35周年プロジェクトとのコラボレーションで、愛・力をテーマに、女優、俳優、音楽アーティスト、モデル、スポーツ選手、映画監督、写真家、ファッションデザイナー、スタイリスト、アートディレクター、各分野のクリエイター含む100種の職業の方、1000人にスポットを当てているそうです。
収益は、レスリー自身が子供の頃両親をなくし孤児院で育ててもらい成長してきたバックグラウンドから、世の中に恩返しを出来たらという思いを元に国連人口基金(UNFPA)お母さんの命を守るキャンペーンに寄付するとのこと。

「横手さん、いま東京で活動している1000人を撮りおろした『SUPER TOKYO』という写真集を撮っているんだけれど、まだPersonal Trainerは1人も登場していないんだ。どう?」

「賛同します。是非」ということで週末に渋谷にある彼のスタジオに行ってきました。

しかも、生まれたままの姿ということで、プロのトレーナーとしてはプロ意識がメラメラ、トレーニングセッションを終えた後イルミネーションが綺麗な代官山で体を調整し撮影に向かいました。
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撮影を終えての一枚
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発売:2010年4月22日
写真展:4月23日(金)~5月7日(金)
場所:表参道ヒルズ スペース オー
時間:11:00~21:00
入場:無料
主催:SUPER TOKYO実行委員会

春の楽しみが一つ増えました!
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by positive-1 | 2009-12-17 07:26 | パーソナル トレーニング
2009年 12月 14日
冒険写真家 ☆ パーソナルトレーニング ☆ 星野浩平
私のパーソナルトレーニングを続けてくださっている人の中で現在最高年齢である星野浩平氏。
いくつに見えるでしょうか・・・・?
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答えは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・70歳です。Wow!!
「おっ、若い」との声が聞こえてきそうですがトレーナーとしてもお会いするたびに思います。
彼は渋谷の道玄坂で生まれ、世界で一番一日人々が渡り交差するスクランブル交差点付近で育ってきたそうです。
以前は陸上競技連盟の役員、国際部長も勤めていたそうでカールルイスが全盛の時代に活躍されていたとのこと。

長年世界各国の山々や、世界遺産また未開の地へ次々とチャレンジしてきている超ハイパーな方なのです。

先月はネパールの山を、気温30度からマイナス20度という温度差50度、しかも最高風速20メートルという激しい環境の中でスタミナをアップするためだと3週間ほどかけてひたすら歩いてきたそうです。
「気温差にはさすがに70才の爺になりそうだったよ!ガハハハハ」と。
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2010年の4月には世界最高峰のヒマラヤはエベレスト・チョモランマに挑戦すると気合が入っています。

倍生きてやっと彼の年齢、気持ちの強さは体の強さにつながり、日々の楽しみながら行うトレーニングの積み重ねが更なる新たな道を開いていくことを感じています。


ちなみに上の写真は今年の5月、地球上最高地点をバックにしての一枚。「パンツはこだわってErmenegildo Zegnaだよ。」そこは生粋の渋谷育ち、おしゃれも忘れていないようです。


ちなみに花嫁募集中で現役!?だそうです。

WORLD RECORDS EXPEDITION & TREKS (P.) LTD.
世界最高峰の山エベレストに一番数多く登頂しているアッパシェルパや、世界最速で登頂したラクパシェルパも在籍する登山家としては最高レベルな会社の日本の窓口もされています。

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by positive-1 | 2009-12-14 07:46 | パーソナル トレーニング
2009年 12月 08日
IN RED2月号 ☆ 道端カレンさん ☆ 撮影
宝島IN RED2月号の特集「ながらエクササイズ」(仮)の撮影がありました。
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モデルは道端カレンさんでした!
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4年ほど前にタレントYOUさんの紹介でセッションを受けて下さっていたカレンさん、妹のジェシカさんを紹介してくださったのは記憶に新しいところです。
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1月7日発売予定。
POSITIVEに日々を送っていると,いろいろなことが繋がってきます。
 だからあなたも痩せられる こころと体に効く7つのスイッチの対談も彼女なくしては語れないのです。
楽しくユーモアを持って・・・次のステージへ!!!

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体幹部は攻め攻めで!


by positive-1 | 2009-12-08 22:43 | パーソナル トレーニング
2009年 12月 07日
道端ジェシカさん ☆ レスリーキー ☆ CREA 2月号
文藝春秋CREA2月号の撮影が広尾にあるスタジオでありました。
カメラマンはレスリーキー
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タイトルは「道端ジェシカのSuper Bodyはこうしてつくられる」(仮)4ページくらいになるようです。
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私は普段はあまり着ないピチパチのウェアー、パンツは七分丈という組み合わせでした。
1月7日発売予定。

体幹部は攻め攻めで!
だからあなたも痩せられる こころと体に効く7つのスイッチ

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by positive-1 | 2009-12-07 08:40 | パーソナル トレーニング
2009年 12月 03日
古市陽子さん ☆ プロロングボーダー ☆ アスリートサポート
サーフィン好きの女性ならご存知かと思いますが、プロロングボーダーの古市陽子さん
世界各地で波を乗り、シーズンを終えて早速2010年の更なる進化をイメージし、パーソナルトレーニングを楽しんでいらっしゃいます。
笑顔が素敵で凄くポジティブなエネルギーの彼女、日々自然とコミュニケーションされているのが羨ましいほどです
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Go-naminori.comでもブログを更新したりSURFER GIRLSに登場されていたり
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彼女にあこがれてサーフィンをする女性も多くいらっしゃるそうです
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サーフィンはやはり動画、DVDでも見ることが出来ます。
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アスリートも競技によってトレーニング種目や、方法が変わっていきます。
私自身もトレーニングスキルの向上を楽しんで結果重視で日々を送っていきます。


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by positive-1 | 2009-12-03 09:22 | パーソナル トレーニング