カテゴリ:パーソナル トレーニング( 240 )

2011年 08月 14日
美的
発売中の美的。
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道端カレンさんボディ改造計画のメソッド。
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監修させていただきました!

by positive-1 | 2011-08-14 20:59 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 11日
ナイキ原宿店☆板井麻衣子さん☆IDスタジオ
パーソナルトレーニングセッションをご活用くださっている、2010年ミスユニバース日本板井麻衣子さん。
ナイキ原宿店のIDスタジオへ行きました!
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様々な種類、素材、カラーから選び注文することが出来ます!
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カラーは色々なトレーニングウェアーに合わせやすいホワイト系のFREEを作成されていました。
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店内の天井にはシューズで創った大きなスウォッシュがありました!
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猿モンキーバナナも一緒に写真一枚いただきました。
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by positive-1 | 2011-08-11 07:59 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 10日
ズーラシア
ナイトズーラシア開催中らしい。
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動物好き。
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ドーン

by positive-1 | 2011-08-10 07:40 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 10日
元町公園プール
毎年ですが、夏はスキあらば開放感のある屋外で泳ぎます。
場所はパーソナルトレーナーになる少し前、夏限定で監視員をしていた横浜元町公園プール!!そういえば、楽しんごさんもここで監視員をしていたとの情報あり。ドドスコです。w

今回はオリジナルなトレーニング泳法で2キロ、水中ハシュテーラなどしまくり。

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丁寧に挨拶してくれる柔道整復師でもあるお兄さんと一枚。
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まだ夏は続きます!!

by positive-1 | 2011-08-10 01:33 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 09日
SWEET 8月号 ☆ 大屋夏南さん☆HIP HOP
発売中のSWEET8月号モデル特集の中で大屋夏南さん、ご活用くださっているトレーニングのシーンが掲載!
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夏南さん踊るYOU TUBEがアップされたということで!アップしちゃいます。。



私も激しく踊っていた時期がありました。
New YorkのBroadway Dance Centerで従兄弟がHip Hopを教えていたことがきっかけでダンスに熱中し、House・ReggaeそしてCapoeiraへ移行していきました。

Capoeiraは現在進行形です。

by positive-1 | 2011-08-09 10:04 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 05日
箱根神社 ☆ 海水浴場 ☆ 食事処大磯港
都内での充実した日々に感謝。
ジムでのセッションも朝から晩まで連日になると肉体とメンタルのバランス向上を必要とします。
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私は山や海に行き、自分自身の小ささや、可能性を見出しリフレッシュすることを大切にしています。
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開放感と深呼吸。
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いざという時に備える。
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大磯町漁業協同組合。
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食事処めしや大磯港
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涙出そうになる位美味い!!にぎり定食。
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だからあなたも痩せられる~こころとカラダに効く7つのスイッチ

by positive-1 | 2011-08-05 21:51 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 04日
ナイキID AIRMAX
NIKE ID決定的に格好いいと感じるデザインを注文しました。
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届くのが楽しみです!!

by positive-1 | 2011-08-04 21:43 | パーソナル トレーニング
2011年 07月 26日
イネスシークレット ☆ 浅倉梨絵さん ☆ 板井麻衣子さん
イネスシークレットDVDは、ミスユニバース・ジャパンの
ナショナルディレクターでもあるイネス・リグロンによる
ビューティレッスンです。

8週間の美のエキスパートのビューティレッスンを受けれるような内容となっていました。

メイクの部分など男性にはなかなかわからない深いテクニックや、登場される女性にイネスが的確に指導していく過程で変化していくのを見るのは面白かったです!!

トレーニングの部分はというと、もちろん一般的にはいいとは思いますが、重心のかけ方や負荷のかけ方がモリッとしてしまうようなメニューが多いため、エクササイズにこだわりのある私としては一言も二言もコメントしたいところがありました。

NBHのカポエイラレッスンに来ていただいたときの一枚です!
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DVD作成時にイネスのアシスタントをされていた、パーソナルトレーニングをご活用くださっている浅倉梨枝さんとイネスに直接指導を受けた最後の代表2010年MISS UNIVERS JAPANの板井麻衣子さん。

POSITIVEな二人で、お会いするとエネルギーをいっぱいいただきます!!

感謝感謝。

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だからあなたも痩せられる~こころとカラダに効く7つのスイッチ

by positive-1 | 2011-07-26 11:11 | パーソナル トレーニング
2011年 07月 07日
2011 日経ヘルス 8月号 ☆ 横手貞一朗
現在発売中の日系ヘルス8月号表紙は黒木メイサさん
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巻頭特集と付属DVDの監修をさせていただきました。
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是非ご覧ください!!


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by positive-1 | 2011-07-07 07:17 | パーソナル トレーニング
2011年 07月 06日
7月3日大磯海開き!!
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by positive-1 | 2011-07-06 09:38 | パーソナル トレーニング