カテゴリ:パーソナル トレーニング( 240 )

2011年 10月 08日
ULALA@7 ☆ ULALAナナパチ
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4月より、TOKYO MXTVで、毎週火曜日生放送でコーナーを持たせていただいたULALA@7 。
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番組MCシェリーさん卒業で、9月いっぱいで終了しました。

バラエティーの女王とまで言われている彼女とアンサンブルさせていただいたことに感謝です!
まじめに身体に必要な知識を伝えつつ、後半はコントみたいなやり取りになっていました。w
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時の流れは速いもので、10月より新番組ULALAナナパチが始まりました。
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毎週木曜日7:35位から放送予定となっております。

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番組MCはホラン千秋さんと平賀三恵さん。

by positive-1 | 2011-10-08 19:43 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 23日
横手貞一朗☆初の実践本☆『美しくやせる!チューブダイエット』
18歳の時からトレーナーを続けて19年。
色々なエクササイズを学び、実践しています。
様々な年代のそれぞれの目的に合わせて、私としても楽しく、効果的な時間を共有させていただいております。

パーソナルトレーニングでコミュニケーションさせていただくには時間も身体も限られていることから、色々な方にトレーニングの楽しさを情報発信出来たらといつも思っています。

雑誌、書籍の監修は多数させていただいておりますが、10月5日に個人としては初のトレーニング実践本を出版する運びとなりました。

タイトルは『美しくやせる!チューブダイエット』です!
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今までDVDや書籍でボディメイクに関する事を一緒に発信させていただいているモデル、
道端カレンさん・道端ジェシカさん・道端アンジェリカさんの3姉妹が、推薦文を書いてくださり帯に登場してくれています。
そして...漫画もあります。w
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信頼のある担当の方と都内での打ち合わせを繰り返し、内容を研ぎ澄まさせてきました。
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ミーティングの締めは地元横浜でした。

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1人でも多くの方の手元に届きますように!

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美しくやせる!チューブダイエット』よろしくお願いいたします!!

by positive-1 | 2011-09-23 22:22 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 22日
創造的手段
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競争ではなく創造的思考を大切にしています。

by positive-1 | 2011-09-22 09:26 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 18日
サンドスキー場でダッシュ
自然との調和の中で学ぶ事が多くあります!
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サンドスキー場。
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ダッシュ開始!
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傾斜30度。
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脱力と呼吸とのタイミングが重要。
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下りも走ります。w
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ガッツリ自然をいただきました!
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by positive-1 | 2011-09-18 08:00 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 15日
ナイキID☆滝沢眞規子さん
パーソナルトレーニングをご活用くださっている、VERYモデルの滝沢眞規子さん と、ナイキ原宿店に脚を運びました。


INKE IDでオリジナルシューズを…
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色やマテリアルを決めて…
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彼女が選んだのは、NIKE FREE RUN 2 iD RUNNING SHOE。
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この美しさでお子様3人。
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ちなみに私は、AIR FORCE1 PREMをゲットです!
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by positive-1 | 2011-09-15 09:12 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 14日
東京MXテレビ☆ULALA@7
4月より毎週火曜日早朝に、横浜の家を出て東京半蔵門に向かっています。

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東京MXテレビU-LA-LA@7 時間は7:05くらいです。
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番組MCシェリーと生放送でエクササイズのコーナーやっています。
残り2回です!

by positive-1 | 2011-09-14 09:05 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 12日
PEACH JOHN ☆ 秋号
発売中のPJ秋号
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あたらしいCMが流れ始めたばかりの大屋夏南さん
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書籍が発売になったばかりの道端アンジェリカさん
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半端なく笑顔が魅力のRINAさん
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最近色々と話題の矢野未希子さん
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レディースパワー炸裂です!

皆様パーソナルトレーニングセッションの効果があるとかないとか!?


だからあなたも痩せられる~こころとカラダに効く7つのスイッチ

by positive-1 | 2011-09-12 08:07 | パーソナル トレーニング
2011年 09月 11日
食べ過ぎ
食べることは喜び、食べ過ぎなければ脂肪はつきません。
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バランスっす...。

by positive-1 | 2011-09-11 12:00 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 31日
Scenario
一度きりの人生。
色々なシナリオを描き楽しみ中!!!


by positive-1 | 2011-08-31 00:09 | パーソナル トレーニング
2011年 08月 15日
終戦記念日☆横浜戦没者慰霊塔
お盆になると、先祖に対する気持ちが日常とは違う感じて出てきます。
今を生きている事に感謝。
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66年前敗戦、終戦記念日。
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健康と平和が一番。
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真夏の朝散歩は最高です!
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by positive-1 | 2011-08-15 09:16 | パーソナル トレーニング