2008年 07月 25日
OSIO ☆ 大磯町海水浴場
          ジムのマシンも理にかなっていて素晴しいけれど
        僕のトレーニングは自然と調和しながら行うことが多い
           例えば海 水中で重力から開放された状態で
           思いっきり身体をバラバラ状態にしていったり
          骨格のアライメント ジョイントのスムースさ追及 
               エントラさせないさりげない強さ
                     ポリリズム
                 Interia  Exteria 
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夕方は波打ち際をランニングしたり、ジンガ サピユン ネガチーバ ホーレー とか・・・
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                   バンナネイラしながら
   ヘリコプターが見えたりすると「Foooooo!」無敵さを感じる少年心も大切に。
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        夕暮れ時の人々が帰っておとなしくなった海も大好きです。
                    大磯町海水浴場

by positive-1 | 2008-07-25 11:11 | 開放


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