2010年 09月 27日
ウェルネスセミナー ☆
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友人の働く会社に声をかけていただいてウェルネスセミナーに行ってきました。
新潟、長野、茨城、埼玉、群馬の5県6会場、合計970名を対象に、「現代社会の食、運動・栄養・休養について,
効果的なエクササイズの実践」という内容60分でお話させていただきました。
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レスポンスがとても気持ちよく、人前でお話資するのがとても好きになりました。
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いつもと違うことにチャレンジするのはとてもワクワクします。

だからあなたも痩せられる~こころとカラダに効く7つのスイッチ

by positive-1 | 2010-09-27 08:18 | パーソナル トレーニング


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